今月はチャクラを整えるエナジーワークを練習します。
チャクラについてもクラスで触れていきますので、全くわからない方でもクラス後に効果を実感していただけます。
＜効果＞
・ホルモンバランスを整える
・免疫力向上
・内臓機能を整える
・メンタルの安定
・自己肯定感・気持ちをオープンにする
・直感力
私が感じる効果は上記の内容です。それぞれ感じるもの、得る効果は様々かと思います。
お楽しみに♪
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